自制消暑汤

深秋已至,以下介绍三款方便实用的消暑汤,原料易寻且价格低廉。

芦根麦冬汤:鲜芦根100克(干品30克),麦冬20克炖汤代茶饮,具备消暑生津止渴、通大便除烦的功能,对咽突发性耳聋、声带疲劳及口腔炎、二氧化硫中毒都有理想的医疗效果。对高温人体多量出汗,所导致头晕、烦闷等也是有可观的诊治功能。

消暑消化汤:山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克。将前③种原料洗净放入砂锅,清澈的凉水适当的量,煮沸11分钟后放入薄荷叶,然后加盖离火,四分钟后就能够去渣饮用。每一天当茶饮,能消暑解渴、解热消化吸收,对暑天的风热头疼有防治功能。

清暑养阴汤:枸杞子、5味子各1二克,乌拉尔甘草、薄莲花茎各9克,黄砂糖适当的量。将前三种原料洗净放入砂锅,清澈的凉水适当的数量,煮沸十分钟后放入薄莲茎,然后加盖离火6分钟后加盟蔗糖和弄均匀,就能够饮用。天天当茶饮,能开胃养阴,可治中暑、内热等疾病。

防暑清咽汤:玄参、麦冬各15克,铃铛花、乌拉尔甘草各伍克,胖大海拾克,葡萄糖少量。将前4种原材料洗净放入砂锅,清澈的凉水适合的数量,煮沸壹陆分钟后离火,然后插足白砂糖和洗净的胖大海。待汤凉后放入对开门双门电冰箱,适时取用。天天当茶饮,能消暑解渴、清咽利嗓,可治急、慢性咽喉阻塞。

消暑凉血汤:大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各20克,黄砂糖适当的量。将上述原料洗净放入砂锅,清澈的凉水适合的量,煮沸(沸后小火)20分钟后离火,去渣,参加红糖和弄均匀。待汤凉后置入智能三门电冰箱,适时取用。每一天二~一次,能和解表里、镇痉、退热除蒸,可治暑天脑瓜疼。

祛暑益气汤:太子参、沙参、石斛、麦冬各1五克,黄砂糖、西瓜汁各适合的量。将上述原料用水浸透壹钟头后放入砂锅,清澈的凉水适当的数量,煮沸28分钟后离火,然后进入白砂糖搅动。待汤凉后,挤入芒果汁数滴,置入对开门双门电冰箱冷藏。每一日当茶饮,饮用时,可插手凉开水稀释,效用益气养阴、养胃生津,适宜眩晕、吐血、乏力者,以及老人和小孩子。

百合消暑汤:百合50克,鲜白冬瓜十0克,切薄片,蛋清一个。先将百合、东瓜倒入沸水中,滚汤后将蛋清倒入,然后放入盐、味之素等调味品就可以食用。此汤有清凉、祛热和消暑之效。

凉瓜解表汤:鲜凉瓜250克,去瓤切成块,瘦猪肉十0克切成块。同放锅内加适当的量水煮汤,煮烂后加适当的量盐调味食用。此汤有排毒解暑、活血祛毒之效,适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼反向结膜炎等症。

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